婚姻出现问题时，需要夫妻双方共同努力来寻找解决方案。以下是一些建议，帮助你们应对婚姻中的挑战： 

坦诚沟通：沟通是解决问题的关键。双方需要坐下来，坦诚地表达彼此的感受和担忧。避免指责和攻击，而是以理解和解决问题为目标。同时，倾听对方的观点，尊重对方的感受，共同寻找解决问题的方法。 

寻求专业帮助：如果双方无法独立解决问题，可以考虑寻求专业的婚姻咨询或心理治疗。专业的婚姻辅导师可以提供中立的意见和建议，帮助夫妻解决矛盾和问题。 

保持爱意和浪漫：尽量保持爱意和浪漫，通过小事表达关爱和关心。可以送花、写情书或者安排浪漫的约会，重新点燃爱情的火花。 制定共同目标：双方可以一起制定一些共同的目标，如家庭计划、旅游计划等。这些共同目标可以让双方更加团结，增强彼此的感情。 学会谦让和包容：尊重并接纳对方的差异和个性，学会妥协和包容。发展谦让和包容的态度可以缓解冲突，并促进和谐的关系。 

总之，解决婚姻问题需要夫妻双方共同努力，坦诚沟通，寻求专业帮助，审视期望和角色，培养共同兴趣，保持爱意和浪漫，制定共同目标，以及学会谦让和包容。通过共同努力，你们可以克服困难，修复受损的婚姻关系。同时，也要注意尊重彼此的隐私和个人空间，不要试图控制对方，而是相互支持、共同成长。